Mützen und Kappen

Ein Lauf findet oft in unterschiedlichen Umgebungen statt, entlang offener, windgepeitschter Wiesen, durch dichte, windstille Wälder und sowohl bergauf als auch bergab. Wenn sich Wetterbedingungen und Intensität ändern, ist es gut, die Körpertemperatur schnell und einfach regulieren zu können, zum Beispiel mit einer Mütze oder einem Stirnband.