En vous habillant de manière optimale, de l'intérieur vers l'extérieur, vous resterez au chaud et au sec, ce qui vous permettra d'être plus performant et de vous entraîner plus longtemps.
Le ski de fond, également connu sous le nom de ski nordique, n'est pas seulement l'un des sports d'endurance les plus difficiles, c'est aussi un sport qui exige beaucoup de vos vêtements si vous voulez réaliser des performances optimales. Si les vêtements doivent protéger contre les basses températures et le vent froid, ils doivent également assurer une ventilation efficace de l'excès de chaleur du corps. Basé sur notre collaboration de longue date avec l'équipe nationale suédoise de ski de fond, ce guide est conçu pour vous aider à vous habiller pour réussir sur les pistes.